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Yogini 19年1月号

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Yogini 19年1月号

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「やっぱりポーズ! 」——ポーズのこともっと知りたい、深めたい

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ポーズのクラスを受けに行き、クラスで質問できる人はやはり少ない。
でも、受けてみて出てくる疑問もたくさんあるし、さらに深めるためには、もっと知っておきたいことがたくさんある。
今号は、その「もっと」にフォーカス します。

【特集】
やっぱりポーズ!
・ポーズの練習をしていくとどんなことが起こるのだろう?
・ポーズがワンランクアップする、ヨガの解剖学
・今こそあのポーズを習得する
・メンズならではのポーズの悩み、解決します
・先生も生徒もヨガは一生学び続けるもの
・ポーズと心、その関係は?
ほか

【特別付録】
2019年 ヨガ&ムーンカレンダー

サイズ:A4変形判<br /> ページ数:128ページ

スペック

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沙也加

評価

1月号だからカレンダー付きで家に貼ってます。いつもヨガが近くにある、それだけで安らぎを得られます。

投稿日:2019/01/01 12:34:03